Liefde voor jezelf

Valentijnsdag, de dag van de liefde. Iedereen wil zijn lief verrassen. Maar de belangrijkste liefde in iemands leven is de liefde voor zichzelf!

Valentijnsdag, de dag van de liefde. Chocola, gedichtjes, presentjes, rode rozen… iedereen wil zijn lief verrassen met een Valentijns cadeautje. Jonge liefdes, oude liefdes, nieuwe liefdes en bijzondere vriendschappen krijgen op 14 februari de aandacht. De belangrijkste liefde in iemands leven is echter de liefde voor zichzelf.
We zijn hard voor onszelf en focussen op onze onvolmaaktheden. Van jezelf houden is jezelf accepteren zoals je bent. Jouw lichte kant en donkere kant, het goede en het minder goede. Het gaat er om dat je jouw waarde en grenzen kent en deze respecteert. Het gaat om het verzorgen van jouw geest, lichaam en gedachten. Het gaat erom dat je de moeite waard bent, niet om wat je hebt bereikt of hoe je eruit ziet of wat anderen van je denken, maar omdat liefde je geboorterecht is wat er ook gebeurt.
Houden van jezelf stelt je in staat om gezondere keuzes te maken en de beste beslissingen te nemen op alle gebieden van je leven.

Mensen verwarren zelf-liefde soms met trots, egoïsme of arrogantie. Hun begrip van zelf-liefde is niet correct. We leven in een maatschappij die ons steeds maar vertelt dat we niet goed genoeg zijn, niet succesvol genoeg, niet slank genoeg, etc.. Het is dus niet verrassend dat velen onder ons worstelen met zelf-liefde en het moeilijk vinden onszelf te aanvaarden zoals we zijn.
De obsessie van de maatschappij voor het streven naar perfectie heeft een onbereikbaar doel gecreëerd. We zijn allemaal mensen en niemand onder ons perfect is.
We zijn allemaal speciale individu’s met onze eigen unieke rol die we in de wereld te spelen hebben. Een rol die niemand anders kan invullen.

De enige manier waarop we kunnen groeien in zelf-liefde, is onze focus van onze zwakten te verschuiven naar onze sterktes. In plaats van ons te concentreren op onze fouten en onvolmaaktheden, moeten we ons concentreren op al wat we goed doen en hebben gedaan.
Begin je bewust te zijn hoe goed je bent, en gun jezelf de ruimte.
Wanneer je toestaat dat je zelf-liefde groeit, zul je merken dat je gelukkiger wordt.

Mee zingen met mantra’s brengt ons op positievere gedachten.
In de Kundalini Yoga biedt een prachtige engelse mantra duidelijk en direct eigenliefde: ’Beautiful Am I, Bountiful Am I, Blissful Am I.’

Een prachtige uitvoering hiervan is van Aykanna’s ’Beautiful Am I’ van hun cd Livelight.
Deze week product van de week!
 

Just play it, sing along, enjoy, and believe!

Reacties

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter
* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.
* Verplichte velden

MEER DAN 350 YOGA ARTIKELEN

Elke werkdag bereikbaar van 09.00 tot 17.00

BINNEN 48 UUR GELEVERD

Voor 12:00 uur besteld, binnen 48 uur in huis

VEILIG EN GEMAKKELIJK BETALEN

Uw betaling vindt plaats in een veilige omgeving