Patty Jongemaets

Patty Jongemaets
Deugden Yoga

Dit eerste yogaboek Deugdenyoga van Patty Jongemaets is een prachtig geïllustreerd boek. Per hoofdstuk worden de deugden uitgediept. Met yoga, mantra's en meditaties uit Kundalini, Hatha en Dru yoga om de deugd verder tot bloei te laten komen.

€32,50 Incl. btw

Merk / Artiest / Auteur:
Patty Jongemaets
Artikelnummer:
DY-001
Beschikbaarheid: Op voorraad Levertijd: Binnen 48 uur verzonden!
Aantal:
+ -
In winkelwagen

Details

Patty Jongemaets is de grondlegger van Deugdenyoga en hiertoe geinspireerd door de 100 deugden zoals beschreven door Linda Popov, de ontwikkelaar van het Internationale Virtues Project.
Voor meer informatie over Deugden Yoga en Patty Jongemaets, klik hier.

Dit boek Deugdenyoga is een prachtig geillustreerd boek, waarin Patty op persoonlijke en inspirerende wijze lessen heeft uitgewerkt rondom de twaalf deugden openheid, onthechting, begrip, moed, matigheid, zelfvertrouwen, vreugde, schoonheid, vriendelijkheid, dankbaarheid, mededogen en liefde.

In elk hoofdstuk staat een deugd centraal die aan de hand van een reflectiekaart nader wordt uitgelegd. Daarnaast geeft Patty een persoonlijke inleiding en tips op het gebied van ademhaling, voeding en wellness die specifiek gericht zijn op de beschreven deugd. Vervolgens volgt een volledige yogales met ademhalingsoefeningen, mantra's, meditaties en yoga oefeningen, waarbij de yoga oefeningen met mooie foto’s worden uitgelegd.
Deugdenyoga is een combinatie van Kundalini, Hatha en Dru yoga. De diverse yogavormen worden daar ingezet waar ze de bewuste deugd het meest ondersteunen. Zo komt bij Moed meer Kundalini yoga aan bod en bij Vriendelijkheid meer Hatha yoga.

Kortom: een boek met inspirerende Deugdenyoga-lessen met uitgebalanceerde oefeningen om evenwicht te brengen tussen lichaamen geest. Door tijdens ademhaling- en yoga oefeningen bewust aandacht te schenken aan de deugden, leer je deze eigenschappen steeds beter toe te passen in je dagelijkse leven.
Deugdenyoga is letterlijk en figuurlijk een gids voor een waardevol leven!

Reviews

MEER DAN 350 YOGA ARTIKELEN

Elke werkdag bereikbaar van 09.00 tot 17.00

BINNEN 48 UUR GELEVERD

Voor 12:00 uur besteld, binnen 48 uur in huis

VEILIG EN GEMAKKELIJK BETALEN

Uw betaling vindt plaats in een veilige omgeving

Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »