Een student heeft ooit zijn leraar gevraagd: "Sir, how far must I travel to find God"? De meester plaatste het topje van zijn pink op de students navel, spreidde zijn vingers wijd en plaatste zijn duim op het hart van de student.

"Just this far, my Son. the path is short, but you must have great courage to walk it, because along the way you will be confronted by three great obstacles: anger, fear and grief".

Deze mantra's komen uit de oude traditie van Kundalini Yoga. Ze kunnen ons de moed en het bewustzijn geven dat we nodig hebben om onze hindernissen te overwinnen en een reis in ons ons eigen hart te maken

Nummers:

1. Gobinde Mukande [22:22] 

2. Guru Ram Das [22:04]

3. Aadays Tisay Aadays [22:47]